可以用枸杞泡水喝,效果比较好。枸杞滋补肝肾,益精明目,补气补血,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。补肾的饮品有很多,平时尽量的多吃一些莲子、银耳、红枣等煮水都有很好的补肾效果。但是感冒或者正在发烧,身体里有炎症的人最好不要用枸杞。
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2023-06-021阅读
2023-06-020阅读