富含维生素c的水果有哪些

2023-03-22 07:59:58星座知识23阅读投稿:admin
摘要富含维生素c的水果有哪些富含维生素c的水果是比较多的,比如香蕉,苹果,梨,桔子,柚子,柠檬还有草莓,樱桃,百香果等都是富含维生素c比较多的水果,如果想要补充维生素c的话,日常生活中是可

富含维生素c的水果有哪些

富含维生素c的水果是比较多的,比如香蕉,苹果,梨,桔子,柚子,柠檬还有草莓,樱桃,百香果等都是富含维生素c比较多的水果,如果想要补充维生素c的话,日常生活中是可以多吃一些这些水果的,也可以直接吃一些维生素c片能补充维生素c的。

富含维生素c的水果有哪些

大多数水果维生素C都比较多,比如梨、酸枣、冬枣、猕猴桃、山楂、草莓、柠檬、橙子等。如果有补充维生素C的需求,选择上述水果适量食用即可。

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