从中医学的角度讲,怕冷又容易上火可能是阴阳两虚,也就是说患者气血不足,身体虚弱,肾虚脾虚。建议可去医院找医生检查一下舌苔等,平时忌食生冷辛辣,早睡早起忌熬夜,穿着保暖少吹风,戒烟戒酒多吃菜,多泡脚多喝姜汤,保证良好的睡眠会有很大的改善。
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