海龙的吃法(干海龙怎么吃)

2022-11-25 03:47:39文章资讯1阅读投稿:admin
摘要石斛海龙海马汤作者:niu5673441用料海马 1对海龙 2个瘦肉 1斤蜜枣 2粒石斛 10g姜片 2片做法步骤1、海马海龙先浸半小时2、将瘦肉切好3、瘦肉飞水4、将所有材料洗干净放入盆子

石斛海龙海马汤

作者:niu5673441

用料

海马 1对

海龙 2个

瘦肉 1斤

蜜枣 2粒

石斛 10g

姜片 2片

做法步骤

1、海马海龙先浸半小时

2、将瘦肉切好

3、瘦肉飞水

4、将所有材料洗干净放入盆子

5、将以上材料放入炖盅加4碗水,柴火炖3小时

6、放盐调味即可

7、饮得了喂

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